Udforsk din stemme

Servicebeskrivelse

Jeg tilbyder individuelle sessioner, gruppeforløb og workshops. Alle stemmer er velkomne. Individuel session. Pris: 960 kr. Tid: 2 timer Sted: Odense, på min adresse. Ønsker du at fordybe dig i din egen stemmes klang? Lad os finde en dag, hvor det kun handler om dig og det du specifikt har brug for at fordybe dig i. __________________________________________ Udforsk din stemme som gruppeforløb: Varighed: Vi mødes 5 gange af 3 timers varighed Pris: 2600 kr. pr. person for alle 5 forløb Sted: Odense - Vissenbjergvej 35, 5230 Odense M Udforsk din stemmes unikke kvaliteter i et nærværende og trygt holdforløb med seks deltagere. Vi mødes fem gange med målet at blive bevidst stemmearbejde som terapeutisk redskab. Undervisningen tager altid udgangspunkt i dit niveau – uanset om du er begynder eller øvet sanger. Den eneste forudsætning for er deltage er at være nysgerrig på, hvad din stemme kan gøre for dig. For at skabe dybde i processen lægges vægt på en tryg "team-spirit", hvor vi deler vores stemmes lyd. Det kan føles fantastik og frigivende, når vi tør. I forløbet lærer du: • Sang i samklang. Vær del af fællesskabet gennem lydharmonier og resonans • Sangglæde i kreativt flow. Skab rum for leg, improvisation og fri udfoldelse. • De urgamle sangteknikker: Overtonesang og strubesang skaber klangfuldhed og resonans for heling. Oplev også at synge intuitivt med trommens støttende rytme. • Humming Breath Meditation – find ro, fokus og balance gennem sang og åndedræt. • Sang og krop. Give slip på spændinger fra kroppens følelsesmæssige hukommelse. • Sang i samklang med naturen. • Sang, intention og bøn. • Tilmeld dig en ekstra oplevelse - Sang i Lakota svedhytteceremoni, Inipi. Session afholdes af Sebas Kiej og Dea Kudsk, Naturland i Roslev. __________________________________________________ Jeg tilbyder også: • En enkelt workshop for en gruppe du selv ønsker at sammensætte. • Workshop for virksomheder. Find det sangforløb, der passer bedst til dig, din gruppe eller virksomhed. Uanset om du søger ro, kreativ udfoldelse eller fællesskab gennem sang, tilpasses undervisningen dine behov. Du kan vælge ét eller flere af de nævnte temaer. Prisen aftales og afhænger af dine valg, antal timer, antal deltagere og sted. Kontakte mig via SMS på 22546241, eller e-mail: mettesandstrøm@gmail.com, og få et forløb som vi skaber i fællesskab. _______________________________________________________