OM METTE | Sono

MIN BAGGRUND

Med baggrund i musikantropologi, formidler jeg den viden jeg gennem et langt liv har tilegnet mig, om musik som urgammel helingspraksis, reflekteret i nutidens sundhedsvidenskab. Sundhed som her handler om fysisk, psykisk og social trivsel.

Som lydterapeut har jeg siden 2011 gjort de første overraskende erfaringer: At lyd som fysisk vibrerende og energetisk resonerende fænomen, kan skabe helende forandringsprocesser.

At se mennesker i forandring mod større trivsel er en meningsfuld drivkraft og siden 1998 har jeg som pædagog og leder arbejdet for at hjælpe mennesker med mangfoldige livsforudsætninger. De erfaringer jeg har tilegnet mig er del af min rolle som terapeut og underviser.

FELTSTUDIER

Mødet med kulturer og traditionsbærende musikere fra mange dele af verden har givet indsigt i blandt andet:

• Nepalesisk klangterapi og holistiske helingsprincipper
• Samisk joik og animisme
• Strubesangstraditioner i Mongoliet
• Sangtraditioner i ceremonier i Nord- og Sydamerika
• Musiktraditioner i landsbysamfund i Ghana
• Buddhistisk tempelmusik og meditation
• Indisk dhrupad-sang og energetiske udtryk
• Nordiske musiktraditioner og fællesskaber

Kopi af Kopi af Screenshot 2025-10-25 at

METTE SANDSTRØM

Jeg er drevet af at forstå essesen af menneskets store mysterium

- hvad er musik?

Hvad er musik som oprindelig og traditionel praksik, og hvordan påvirker musik vores krop, psyke, bevidsthed og relationer?

SONO BETYDER LYD & AT LYDE

SONO er skabt på baggrund af musikantropologiske studier og 15 års lydterapeutisk praksis. Jeg har tilegnet sig viden og erfaring fra kulturer i Asien, Arktis, Afrika og Nord- og Sydamerika, og i de seneste år har jeg vendt blikket mod de nordiske musiktraditioner.

KVALIFIKATIONER

UDDANNELSER & KURSER

Musikantropologi. Master i musikvidenskab og sangkultur (Aarhus Universitet - 2022)
Musik og sundhed. Musik som socialt virkemiddel 1 - (KA, AU - 2025)
Musik, fællesskaber og bæredygtighed. Musik som socialt virkemiddel 2 (KA, AU - 2025)
Fra stress til resiliens (K.J. Pallesen, FU - 2025)

Cymatic - Visuel lyd, filosofi og sundhedsvidenskab, Tyskland (Jeff Folkes - 2012)
Coaching - Den tavse viden (PD - UCL - 2005)
Musikterapi for børn og unge med traumer (1999 VUC)
Socialpædagog (BA, OSS -1998)

LYDTERAPI OG KULTURMØDER

Lydterapi. Min praksis er udviklet fra 2011, i samskabende proces med Ulla Lind, lydterapeut og healer.
Klangterapi ved master Santa R. Shakya, Nepal (2015 - )
Buddhistisk tempel chant, musik og filosofi, ved Lakha Lama i Nepal (2015)
Klangterapi ved master Alberto Pamigiani, Tyskland (2016 - )
Sang, tromme og animisme i samisk kultur, ved Grandmother, Laila Spik. (2015 - 2023) Ære være hendes minde
Ceremoniel sang og tromme, Lakota-tradition ved soldanser Sebas Kiej (2018 - ) og ved soldanser Howard Badhand (2025 - )
Trommens magi ved Grandmother Takanaiya Schanne (2015 - )
Strubesang fra Tuva ved Hosoo (2001)
Traditionel sang, dans og trommer i Volo, landsby i Ghana (1996)

SANGER OG MUSIKER

Koret Roots, ved Lene Høst (2023-)
Overtone- og strubesanger og musiker i Trio Mythoi (2013 -)
Voices Of Wiches (2002-2010)
Dansk Overtone Ensemble (1999 - 2011)