UDFORSK DIN STEMME

Udforsk din stemmes unikke kvaliteter

Forløb om stemmens klang som terapeutisk redskab

Forløbet introducerer stemmen som et terapeutisk redskab med fokus på sammenhængen mellem kropslige, følelsesmæssige og bevidsthedsmæssige processer.

Vi arbejder med stemmen som et middel til regulering, forløsning og integration af indre tilstande. Gennem guidede øvelser i lyd, åndedræt og opmærksomhed inviteres deltagerne til at undersøge, hvordan stemmen kan skabe kontakt til følelser, kropslige sansninger og personlige udtryk.

Forløbet bygger på en forståelse af, at mennesket har medfødte vokale og musikalske ressourcer, som ikke handler om æstetisk præstation. Fokus er dermed ikke på sangteknisk kunnen, men på stemmen som oplevelses- og erkendelsesvej.